ETIXX CREATINE 3000 90T
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Lors d'efforts courts et maximaux, ne durant que quelques secondes, nos principales sources d'énergie sont les phosphates riches en énergie présents dans le muscle : l'adénosine triphosphate (ATP) et la créatine phosphate. Les muscles ne disposent que d’une quantité limitée d’ATP, suffisante pour soutenir un effort intensif pendant quelques secondes. Par la suite, le muscle va décomposer le phosphate de créatine en créatine et ATP afin de poursuivre l’effort. La quantité de créatine phosphate présente dans le muscle humain est suffisante pour soutenir un effort ponctuel d'environ 15 secondes.
La créatine est une substance propre à l'organisme qui est principalement fabriquée dans le foie. De plus, un individu omnivore tire également environ 1 g de créatine par jour de son alimentation en mangeant, entre autres, de la viande et du poisson. Il a été démontré que la créatine musculaire peut être augmentée d'environ 20 % chez les individus non entraînés et bien entraînés grâce à une supplémentation chronique en créatine. En augmentant l'apport de phosphocréatine dans le muscle, le muscle aura donc plus de carburant rapide, ce qui bénéficiera aux performances lors d'efforts courts et intensifs. L'ajout de glutamine et de taurine a un effet positif sur le processus de développement musculaire.
Creapure ® est la forme la meilleure et la plus pure de monohydrate de créatine sur le marché. C’est également la forme de créatine la plus étudiée et des études montrent qu’elle est sûre et efficace.
La créatine est une substance propre à l'organisme qui est principalement fabriquée dans le foie. De plus, un individu omnivore tire également environ 1 g de créatine par jour de son alimentation en mangeant, entre autres, de la viande et du poisson. Il a été démontré que la créatine musculaire peut être augmentée d'environ 20 % chez les individus non entraînés et bien entraînés grâce à une supplémentation chronique en créatine. En augmentant l'apport de phosphocréatine dans le muscle, le muscle aura donc plus de carburant rapide, ce qui bénéficiera aux performances lors d'efforts courts et intensifs. L'ajout de glutamine et de taurine a un effet positif sur le processus de développement musculaire.
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