ETIXX IRON 125 AA 30T
004844
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Le fer est un composant fonctionnel de l'hémoglobine et de la myoglobine, deux substances responsables du transport et du stockage de l'oxygène dans notre corps. De plus, le fer joue également un rôle dans le métabolisme et la production d'énergie, via les enzymes mitochondriales (oxydantes), et est nécessaire à l'érythropoïèse (production de globules rouges), au métabolisme thyroïdien, à la fonction neurale et au système immunitaire.
On sait que les performances physiques dépendent de l'efficacité de l'apport et de l'utilisation de l'oxygène. Toutes les personnes qui effectuent régulièrement des efforts physiques de haute intensité ont des besoins en fer plus élevés et peuvent épuiser rapidement leurs réserves de fer. Une carence en fer à long terme entraîne une anémie (= anémie) et aura donc des conséquences négatives sur les performances sportives. Il existe plusieurs causes possibles pour lesquelles un athlète peut avoir une carence en fer : 1) un apport alimentaire limité en fer, 2) une faible biodisponibilité et 3) une perte ou une excrétion excessive de fer. Il est conseillé de faire réaliser régulièrement une analyse sanguine par un médecin du sport afin de déterminer d'éventuelles carences.
On sait qu'un fer est mieux absorbé s'il est par exemple associé à de la vitamine C (ex : orange, citron...) et est moins bien absorbé lorsqu'il est par exemple pris avec des produits riches en caféine (ex : café, thé) ou produits riches en calcium (ex. lait, fromage). ).
Etixx Iron 125 AA utilise une forme chélatée (liée aux acides aminés)
On sait que les performances physiques dépendent de l'efficacité de l'apport et de l'utilisation de l'oxygène. Toutes les personnes qui effectuent régulièrement des efforts physiques de haute intensité ont des besoins en fer plus élevés et peuvent épuiser rapidement leurs réserves de fer. Une carence en fer à long terme entraîne une anémie (= anémie) et aura donc des conséquences négatives sur les performances sportives. Il existe plusieurs causes possibles pour lesquelles un athlète peut avoir une carence en fer : 1) un apport alimentaire limité en fer, 2) une faible biodisponibilité et 3) une perte ou une excrétion excessive de fer. Il est conseillé de faire réaliser régulièrement une analyse sanguine par un médecin du sport afin de déterminer d'éventuelles carences.
On sait qu'un fer est mieux absorbé s'il est par exemple associé à de la vitamine C (ex : orange, citron...) et est moins bien absorbé lorsqu'il est par exemple pris avec des produits riches en caféine (ex : café, thé) ou produits riches en calcium (ex. lait, fromage). ).
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