Le HMB ou hydroxyméthylbutyrate est un produit de dégradation de l’acide aminé essentiel leucine et est produit par l’homme. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines, qui à leur tour sont les éléments constitutifs des muscles. Le HMB peut également être obtenu à partir de notre alimentation (par exemple agrumes, avocat, chou-fleur). Pour atteindre une dose efficace de 3 g de HMB par jour, il faudrait ingérer 600 g de protéines de haute qualité, ce qui est pratiquement impossible par l'alimentation, c'est pourquoi un complément de HMB a été opté.
Il a été démontré que la supplémentation en HMB réduit la dégradation des protéines musculaires (effet anti-catabolique) et favorise le développement de la masse musculaire (effet anabolisant). De plus, cela garantira moins de dommages musculaires et une récupération musculaire plus rapide après des efforts de haute intensité.
À qui Etixx HMB 1000 peut-il être bénéfique ?
Etixx HMB 1000 est particulièrement bénéfique dans les situations où les muscles sont fortement sollicités. C'est le cas par exemple :
lors des entraînements de force (athlètes explosifs comme les sprinteurs, lanceurs et sauteurs ; haltérophiles ; bodybuilders, etc.) et lors des entraînements de résistance (coureurs de demi-fond, athlètes d'équipe et de raquette) ;
au début de la période de préparation, lorsque la formation s’intensifie ;
chez les sportifs débutants, qui sont généralement plus sensibles à la surcharge musculaire que ceux bien entraînés.
Pour les sportifs blessés ou suivant un régime hypocalorique, Etixx HMB 1000 peut aider à maintenir la masse musculaire.
Il a été démontré que la supplémentation en HMB réduit la dégradation des protéines musculaires (effet anti-catabolique) et favorise le développement de la masse musculaire (effet anabolisant). De plus, cela garantira moins de dommages musculaires et une récupération musculaire plus rapide après des efforts de haute intensité.
À qui Etixx HMB 1000 peut-il être bénéfique ?
Etixx HMB 1000 est particulièrement bénéfique dans les situations où les muscles sont fortement sollicités. C'est le cas par exemple :
lors des entraînements de force (athlètes explosifs comme les sprinteurs, lanceurs et sauteurs ; haltérophiles ; bodybuilders, etc.) et lors des entraînements de résistance (coureurs de demi-fond, athlètes d'équipe et de raquette) ;
au début de la période de préparation, lorsque la formation s’intensifie ;
chez les sportifs débutants, qui sont généralement plus sensibles à la surcharge musculaire que ceux bien entraînés.
Pour les sportifs blessés ou suivant un régime hypocalorique, Etixx HMB 1000 peut aider à maintenir la masse musculaire.
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